Kære brevkasse
Jeg har kigget på alle slags cola, fordi jeg gerne vil drikke cola, men jeg skal passe på med fosfat. Jeg kan se, at der ikke er nogen af de dårlige E-numre i Harboe cola. Må jeg gerne drikke den?
Svar:
Det er desværre kun økologisk cola, der ikke indeholder fosfat.
Der er stadig tilsat fosfat i Harboe cola, det står bare ikke som et E-nummer, men i form af fosforsyre (phosphorsyre).
Se ingredienslisten i Harboe cola her: Vand, sukker, kulsyre, farve (E 150d), syre (phosphorsyre), naturlig aroma, aroma (koffein).
Derfor vil jeg anbefale, at du vælger en anden sodavand eller en økologisk cola. Hvis du elsker cola, så vil jeg anbefale, at du vælger den slags cola, du allerbedst kan lide og nøjes med at drikke den indimellem og nyde hver eneste tår.
Hilsen
Sofie Wendelboe
Klinisk diætist i Nyreforeningen