Frugtsalat
Ingredienser
½ dl piskefløde
20 gram fersken, henkogt
35 gram rå ananas
25 gram æble
25 gram pære
Vanilje
Sukker
Sådan gør du:
- Pisk fløden til skum.
- Skær frugten i små tern.
- Bland frugt og flødeskum sammen.
- Smag til med vanilje og sukker.
Variation:
Tips:
Næringsindhold:
| Pr. måltid | Pr. person | |
|---|---|---|
| Kcal | 236,0 | 118,0 |
| Protein i gram | 1,0 | 0,5 |
| Kulhydrat i gram | 14,0 | 7,0 |
| Fedt i gram | 18,0 | 9,0 |
| Kalium i mg | 198,0 | 99,0 |
| Kalium (kogt) | 198,0 | 99,0 |
| Fosfat i mg | 42,0 | 21,0 |
| Salt i gram | 0,0 | 0,0 |
Ingredienser
½ dl piskefløde
20 gram fersken, henkogt
35 gram rå ananas
25 gram æble
25 gram pære
Vanilje
Sukker